スクリプト

◇催眠音声置き場で扱っている音声のスクリプト（台本）です。

15.理想の自分２

あなたは自分の嫌いなところはありますか？
自分がこうだったらいいのにとか、
あの人は自分と違って羨ましいな･･･なんて感じることありますよね。
理想の姿を思い浮かべて、
今の自分と比べると･･･
少し悲しくなったり、惨めな気持ちになったりしちゃいますよね。

本当はもっと自分に自信を持って生きたいですよね。
適度に自分に自信を持っている人って
イキイキとしていて、なんだかキラキラと輝いて見えて
どうしても憧れを抱いちゃいますよね。

自分もそんな風に輝いて生きていたいって思うのは自然なことですよね。
だったら輝いちゃいましょうよ。
自分の心の中に、理想の自分を思い描いたらその輝きを感じられるんですよ。
だって理想の自分だから輝いているのは当然ですよね。
理想の自分だから自信に溢れてるんですよ。

理想のあなたは芯が強くてまっすぐなんですよ。
あなたは小さな事で挫けたりしないんです。
あなたはどんな逆境にだって立ち向かっていけるんです。
あなたは短所だって受け入れる事が出来るんです。
あなたはその短所を補う努力を惜しまないんです。
あなたは長所を認めることが出来るんです。
あなたはきちんと自分を認めて褒めてあげることが出来るんです。
あなたは行動力とエネルギーに溢れているんです。
あなたにはめんどくさいなんて言葉は似合わない。
あなたは自信に溢れているんです。
あなたは優しさに溢れているんです。
あなたはやる気に溢れているんです。
今のあなたはとても輝いているんです。
今のあなたはまぶしい輝きに溢れているんです。

なんだか心が輝いているの実感できますよね。
これであなたの心は変わることが出来るって実感できましたね。
今のあなたの心はステキなエネルギーが溢れているのを感じますよね。
自分の性格や考え方や心を変えるのは難しいそうに思えるけど簡単なんですよ。
ちょっとしたきっかけで落ち込んだり、嬉しくなったりするのと同じように
ちょっとしたきっかけでやる気が出たり、前向きになれたり、元気になれたりするんですよ。
今までの人生の中でそんな経験何度もありますよね。
これからはそのきっかけを意図的に与えてあげればいいんです。
そのきっかけの度にやる気が出て、前向きになれて、元気になれるのはわかりますよね。
心の中に理想の自分を思い浮かべる事。これがあなたのきっかけです。

やる気に溢れ、自信に溢れる理想のあなたは、
迷い戸惑うあなたの心を後押ししてくれます。
これはあなた自身なんだから当然ですよね。
まるで理想のあなたが、あなた自身に乗り移ったかのような、そんな気分になれるんですよ。


＜利用上の注意＞
◇ご利用は自由ですが、二次配布はご遠慮ください。
◇音声化される場合はご一報ください。