自己催眠のサポートをする催眠音声ファイルを扱っています

催眠って何？

◇催眠とは特殊な技術を使って、指示や暗示を受け入れやすい状態にする技術の事です。
通常活動している状態だと図１のように理性が強く働き、指示や暗示はなかなか心の奥には届きません。
催眠の技術により、理性の働きが弱くなった状態だと、図２のように、指示や暗示が心に届きやすくなります。